Dlaczego poduszka jest tak ważna podczas snu?

sypialnia

Wygodna pozycja podczas snu zapewnia komfortowy sen, a my budzimy się wypoczęci i w dobrym nastroju. Jednym z istotnych produktów jest właśnie dobrze dopasowana poduszka. W sklepach znajdziesz sporo różnorodnych modeli wykonanych z różnych materiałów.

Rodzaje poduszek

W sklepie internetowym znajdziesz sporą różnorodność rodzajów poduszek. Dzięki temu każdy klient znajdzie rozwiązanie idealnie dla siebie. Poniżej przedstawiamy najpopularniejsze rodzaje:
1. poduszki antyalergiczne: wypełnienie stanowią włókna syntetyczne, które można prać nawet w 60 stopniach. Tkanina wierzchnia to naturalna bawełna lub mikrofibra, czyli materiały miłe w dotyku. W przypadku poduszek antyalergicznych niezwykle ważna jest wytrzymałość. Aby pozbyć się kurzu, roztoczy i bakterii poduszki pierze się w wyższych temperaturach,
2. poduszki z pierza: to bardzo popularne produkty, w których wykorzystuje się wypełnienie z kaczek lub gęsi. Puch bardzo dobrze absorbuje wilgoć, utrzymuje ciepło i jest przewiewny. Klienci doceniają poduszki z pierza za lekkość, sprężystość i bardzo komfortowy sen. Warto wspomnieć, że naturalne pierze nie może być prane w wysokiej temperaturze i może uczulać alergików,
3. poduszki termoaktywne: wykorzystano w nich specjalnie zaprojektowane wypełnienie tworzące korzystny dla snu mikroklimat. Produkt ten zapobiega poceniu się i przegrzaniu organizmu. Dodatkowo można zauważyć trudniejsze warunki do rozwoju drobnoustrojów.

Co wyróżnia wygodną poduszkę?

Może wydawać Ci się, że wybór poduszek do spania to bardzo proste zadanie. Powinieneś jednak wiedzieć, że część z nas ma konkretne wymagania lub predyspozycje organizmu. Wybierając poduszkę, należy wziąć pod uwagę szereg czynników. Najważniejsza jest ergonomia poduszki, czyli dobre podparcie dla głowy, barków i kręgosłupa szyjnego. Rodzaj poduszki powinieneś dopasować do pozycji, jaką zajmujesz w ciągu snu. Poduszki do snu mają wielogodzinny kontakt z Twoim organizmem i skórą. Postaw więc na bezpieczne materiały z atestem i produkty zapewniające komfort termiczny. Dobra poduszka ma również możliwość prania, które usunie zanieczyszczenia i drobnoustroje.

Garść praktycznych porad

Poduszki do snu dopasuj do swoich preferencji. Niektórzy z nas wolą twarde poduszki, a inni uwielbiają puszyste i miękkie modele. Dobra poduszka nie powinna być jednak zbyt twarda ani za miękka. Produkt powinien zapewnić podparcie dla szyi podczas snu. Najlepszym rozwiązaniem jest wybór jednej poduszki w odpowiednim rozmiarze i wysokości. Lekarze stanowczo odradzają spanie na kilku poduszkach.

Dodaj komentarz