Jak sprawić, by kąpiel była przyjemniejsza?

kobieta

Żyjemy w bezustannym stresie. Nic dziwnego, że wyczekujemy wieczoru, kiedy możemy zredukować całe napięcie i położyć się w wannie pełnej ciepłej i pachnącej wody. Dywaniki łazienkowe, świeczki, puszysty ręcznik – czego jeszcze nam potrzeba, żeby zrelaksować się po całym dniu spędzonym w biegu?

Co wpływa na jakość Twojej kąpieli?

Nie każdy ma czas, żeby codziennie wieczorem przez pół godziny rozkoszować się kąpielą, gdyż przeszkadza w tym duża ilość obowiązków i odczuwane zmęczenie. Z tego względu bardzo ważne jest, żeby minimum dwa razy w tygodniu szczególnie w trakcie weekendów w domu uczynić wszystko, żeby znaleźć chwilę dla siebie i zregenerować siły. Kąpiel jest sama w sobie bardzo przyjemna, ale możesz skorzystać z cennych dodatków, które sprawią, że zyskasz dodatkowe wrażenia. Miękkie dywaniki łazienkowe oraz szlafrok zapewnią bardzo duży komfort po wyjściu z wanny, ale jeszcze zanim to nastąpi, postaraj się pomyśleć o innych urozmaiceniach. Przygaś światła, żeby wprowadzić odpowiednią atmosferę i zapal aromatyczne świeczki, które doskonale podkreślą klimat wieczoru i ułatwią relaks. Dobierz je pod kolor łazienki, ale jednocześnie pamiętaj, żeby zapachy Cię nie de denerwowały, a wręcz przeciwnie – odprężały Twoje ciało i zmysły.

Kąpiel będzie przyjemniejsza, kiedy woda będzie miała odpowiednią temperaturę i dolejesz do niej ulubionego płynu czy wsypiesz soli morskiej. W aptece czy sklepie zielarskim możesz nabyć olejki eteryczne, które pobudzą Twoje zmysły i sprawią, że po półgodzinnym leżeniu w wannie, będziesz się czuć jak zupełnie nowy człowiek.  Jeśli masz na to ochotę, możesz włączyć ulubioną muzykę relaksacyjną. Dobrze sprawdzi się także szum morza czy wodospadu i inne odgłosy natury. Pamiętaj, żeby zamknąć drzwi na klucz, żeby Twój czas na relaks był w pełni wykorzystany. Wiele osób w czasie kąpieli relaksuje się lampką białego albo czerwonego wina.

Po wyjściu z wanny owiń swoje ciało przyjemnym w dotyku ręcznikiem. Dywaniki łazienkowe zadbają o Twoje stopy i zapewnią im przyjemne ciepło. Pamiętaj, że po kąpieli dobrze jest nasmarować całe ciało balsamem. Skóra stanie się miękka w dotyku i dobrze nawilżona. Po tak udanej kąpieli warto udać się do łóżka, zobaczyć dobry film albo przenieść się do innego świata razem z postaciami ulubionej książki. Codzienna kąpiel jest wskazana, ale nie jeśli nie masz na to czasu – rozpieść się przynajmniej raz w tygodniu.

Dodaj komentarz